שאלה: מהי פסיכותרפיה?

תשובה: פסיכותרפיה היא מילה שמקורה בלטינית, המורכבת משני חלקים: "פסיכו" (נפש) ו "תרפיה" (טיפול).

תרגום המונח לעברית הוא: טיפול נפשי או טיפול פסיכולוגי. פסיכותרפיה היא מונח כללי לטיפול נפשי. מדובר בטכניקות ושיטות טיפול ליצירת שינוי או הפחתת מצוקה וגם בתהליכים בהם אלו מתחוללים. פסיכותרפיה היא טיפול במשברים, הפרעות, מצוקות נפשיות או גם בדיקה של דפוסים חוזרים ונשנים ודרכי התמודדות למול ארועי חיים.